Подбираем лампу наиболее подходящую для глаз советы от люстрикс, москва

мечтаю в который раз, у специалистов, спросить, о правильности этого решения?какие лампочки лучше для зрения только, не могу решить очередной раз, в этом вопросе!? спасибо ожидаю ответов!